Makanan Untuk Menurunkan Tekanan Darah

Makanan Untuk Menurunkan Tekanan Darah

Darah merupakan suatu cairan di dalam tubuh mahluk hidup yang sangat penting, karena kalau darah tidak ada maka tidak akan bisa hidup. Tekanan darah pada manusia bisa berpariasi, ada yang rendah maupun tinggi, dan tentu saja jika ingin sehat maka tekanan darah anda harus stabil dan normal. Apabila anda mengalami darah tinggi, maka makanan untuk menurunkan tekanan darah harus anda konsumsi agar stabil dan normal. Berikut makanan yang bisa anda konsumsi apabila mengalami tensi darah yang tinggi.

Makanan Untuk Menurunkan Tekanan Darah


  1. Bawang Putih
    Meskipun aromanya yang menyengat dan bau, tapi ternyata bawang putih cukup baik dikonsumsi untuk menurunkan tekanan darah karena di dalamnya terkandung fosfor dan zat magnesium yang dipercaya dapat menurunkan tensi darah.

Sumber : http://www.wesehat.com/2014/09/makanan-penurun-darah-tinggi.html

0 Response to "Makanan Untuk Menurunkan Tekanan Darah"

Poskan Komentar